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Chaque semaine, je vous propose de réfléchir à l'un des thèmes du leadership au féminin.
Sur la confiance en soi, l'évolution de carrière, la gestion du temps...
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C'était mon anniversaire hier, 55 ans, j'adore :) Merci à toutes et tous pour vos voeux ! Entre autres cadeaux, j'ai pu découvrir l'article de Morgane Miel dont j'apprécie tellement le style dans Madame Figaro de ce week-end : Le plan de relance personnel de la rentrée ! Elle m'a interviewé ainsi que d'autres "expertes" et m'a demandé en plus quelques conseils (voir la photo d'une des pages) dont celui-ci : je teste une nouvelle façon d'organiser mon temps depuis quelques mois, en ne remplissant mon agenda qu'à mi-temps ! Je vous souhaite une très bonne rentrée, et oui, vous pouvez reprendre la main sur votre agenda, vous êtes plus libre que vous ne le pensez ! A très bientôt, chaleureusement, Chine.   La rentrée, ça fait peur à beaucoup ! Même aux femmes qui réussissent leur vie professionnelle. J'en parlais hier dans le workshop privé de Woman Impact, en réponse à une participante qui partageait son inquiétude de la rentrée.
Même devenues adultes, il y a encore trop souvent le lien avec les rentrées scolaires de notre enfance... Et l'angoisse - bien réelle à l'époque - d'une nouvelle école, d'une nouvelle classe, de nouveaux élèves, d'un nouvel instituteur, d'une nouvelle cour de récré... Heureusement, aujourd'hui, nous avons beaucoup plus de ressources que nous en avions, enfants ! Et nous savons que nous allons y arriver. Allez, un gros câlin à la petite fille apeurée par la rentrée scolaire, car elle vit toujours en nous... Tout va bien se passer, même si c'est difficile à vivre, ça ne va pas durer, tout c'est bien passé, finalement. Je pense à vous et vous envoie plein d'amour ! Chine. Et si vous avez besoin d'aide car vous n'y arrivez pas seule, je suis là pour vous aider. Prenez rendez-vous avec moi pour en discuter (c'est gratuit et sans pression et cela peut vous aider !) Je suis bluffée par la façon de réagir aux critiques de cette héroïne, dans cette série de la BBC sur Arte.
D'abord, j'adore les séries où les femmes sont des héroïnes et encore plus quand elles sont "normales", avec des âges qui avoisinent le mien (55 ans cet été) - même si j'apprécie aussi les bonnes séries d'ado et celle des jeunes mères comme Workin'Moms de Catherine Reitman sur Netflix en ce moment. J'apprécie encore plus quand les femmes ont du leadership, et se moquent d'être appréciées dans leur travail. Un travers que j'ai eu longtemps, bien sûr, cette envie d'être aimée par tout le monde, et que je retrouve chez presque toutes mes clientes aujourd'hui. Et pour ça, j'honore Rita, l'institutrice danoise de la série du même prénom pour vraiment, mais alors vraiment, n'en avoir rien à faire, d’être aimée au travail ! Et là, en regardant la nouvelle série d'Arte sur l'affaire de l'espion empoisonné en Angleterre, j'ai été surprise de voir l'héroïne utiliser plusieurs fois une technique de leadership, que je transmets aussi évidemment, et d'une façon géniale, tellement simple et puissante à la fois. C'est : prédire la déception. Il y a plusieurs scènes où cette femme médecin spécialiste de santé publique répond aux personnes énervées et terrifiées face à la peur de cet agent neurotoxique, en démarrant par « Vous n’allez pas aimer ce que je vais vous dire. » Et continue avec « Je ne peux pas répondre à vos questions, car je n’en sais rien. » Le plus important là, c’est « Vous allez être déçu par ce que je vais vous dire » ou « Vous n’allez pas du tout aimer ce que je vais vous dire. » C’est une technique que j’ai apprise de l’école paradoxale de Palo Alto pour désamorcer les critiques et se sortir de la pince impossible à résoudre : je veux faire plaisir mais je n’en ai pas les moyens. En coaching, je vois trop de femmes qui réussissent pourtant hyper bien professionnellement mais qui sont hyper stressées car elles acceptent de se coincer avec des objectifs impossibles à atteindre. Comme si c’était leur responsabilité de ne pas atteindre ce qui est impossible à atteindre. Est-ce typiquement féminin de ne pas oser déplaire au travail ? De prendre la responsabilité sur soi ? En tout cas, la phrase magique « Vous allez être déçu » est formidablement décoinçante dans cette situation. Je vous recommande d’oser l’utiliser la prochaine fois que vous n’arrivez pas à faire ce que l’autre aimerait que vous fassiez… « Vous allez être déçu » mais je vais arrêter là pour aujourd’hui. Et je vous aime ! Chaleureusement, Chine <  Quelle est notre identité professionnelle ? Comment la distinguer de notre identité propre ? Dans le cadre d’un entretien, la coach Chine Lanzmann a évoqué avec nous son livre Pour quoi suis-je fait ? Le guide pour redécider son identité professionnelle, co-écrit avec Isabelle Constant et Stéphane Roger. Les auteurs veulent ainsi nous aider à trouver notre place dans le monde du travail.
Chine Lanzmann est coach depuis 15 ans, plus particulièrement auprès de femmes. Elle a ainsi monté un programme en ligne : Woman Impact. En 2012, elle a publié le Guide de l’Auto-Coaching pour les Femmes paru aux éditions Pearson, devenu depuis la référence en France en matière de coaching féminin. Isabelle Constant, quant à elle, est psychothérapeute et forme également aux constellations familiales et systémiques. Stéphane Roger est coach : quant à lui, il intervient notamment auprès de dirigeants sur la prise de parole en public. Il a créé le Ted X Vaugirard Road, devenu une référence en matière de psychologie et de développement personnel. Tous trois s’appuient sur l’analyse transactionnelle, qui décortique les relations entre individus, entre parents et enfants, et avec nous-même également. Qu’est-ce que l’identité professionnelle ?Pour quoi je suis fait ? part de l’identité professionnelle, en essayant d’analyser en quoi elle est différente de l’identité personnelle. Chine interroge : « Qui est-on dans son travail ? Notre conviction, c’est que nous sommes faits pour de nombreuses activités. J’ai pas mal de clientes en coaching qui cherchent leur mission de vie. La vérité, c’est qu’on n’a pas qu’une seule mission de vie : on est fait pour plein de trucs ! » Notre coach poursuit : « Notre identité professionnelle peut également changer tout au long de la vie ! Cette dernière est évolutive. Or, trop nombreux sont ceux et celles qui ne s’en rendent pas compte ! Ils pensent que les études qu’ils ont faites et qu’ils ont appréciées alors qu’ils avaient 20 ans les déterminent pour toute la vie. Or, à 40 ans, ils peuvent avoir changé d’idée. Ils peuvent avoir évolué et ressentir le besoin d’autre chose. » Par ailleurs, identités professionnelle et personnelle sont deux choses distinctes, même si on les confond. Chine constante : « Dans les dîners, on a l’habitude de demander, quand on rencontre une personne pour la première fois : »Que faites-vous ? » En conséquence, notre identité professionnelle a tendance à nous définir. » Or, rappelle Chine, « ce que je fais est à distinguer de ce que je suis ». Ce qui est une bonne chose par ailleurs. Car si l’on rencontre des problèmes dans son travail, si l’on est insatisfait et que notre identité est entièrement contenue dans ce que l’on fait, « c’est dramatique », déplore Chine. Il est donc souhaitable que l’identité propre ne soit pas entièrement superposée à l’identité professionnelle. Chine illustre son propos en prenant l’exemple de Madonna : « Il y a Madonna la chanteuse, performeuse, réalisatrice, artiste, d’une part. Et il y a Louise Ciccone, d’autre part. Quand Madonna est critiquée en tant qu’artiste, ce n’est pas Louise Ciccone qui est remise en cause. » Trouver son identité professionnelle en se libérant des injonctions parentalesChine énonce certaines injonctions que l’on reçoit inconsciemment de la part de ses parents :
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"Pour Quoi Je Suis Fait ?" Il sort la semaine prochaine :) Ecrit avec de super co-auteurs ! Stéphane Roger et Isabelle Constant Excoffier Merci à toute l'équipe d'édition menée par Gwénaëlle Bourron-Painvin ! Je vous en parlerai plus très bientôt........... yessss célébrations 🚀 Fière d'avoir été interrogée par Psychologie Positive pour mes livres préférés :) En kiosque en ce moment.   ✅ Pour chaque faute d'orthographe que je fais publiquement, je m'engage à parrainer une fille pour qu'elle aille à l'école pendant un mois - et comme je pense faire plus d'une faute par mois, peut-être même parrainer plusieurs filles ! et ainsi, changer leur vie durablement. Grâce à l'association Plan que je soutiens depuis longtemps déjà.
👉 Si vous trouvez des fautes d'orthographe dans mes posts ou sur mon site... merci de me les signaler. 🎁 Je compte sur vous :) |
ChineJe coache des femmes depuis plus de 19 ans pour les aider à retrouver confiance en elles, à travailler avec plus d'équilibre et à s'épanouir dans leur vie professionnelle. J'ai écrit le livre de référence du coaching au féminin : le Guide de l'Auto-Coaching pour les Femmes. 
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