Le coaching individuel pour vous accompagner sur-mesure

Prochains créneaux disponibles :
à partir de septembre 2019.

En séance individuelle, par Skype ou à Paris 7e, je vous aide à réfléchir
pour trouver des solutions à votre situation.

Depuis 2004, j'ai coaché plus de trois mille heures.
Experte des problématiques professionnelles, je peux aussi vous aider côté personnel :
 car la vie «pro» et la vie «perso», c’est la même vie, c’est la votre.

Le coaching répond à différentes demandes

• Eviter le burn-out
• Récupérer après un burn out
• Trouver le confort qui vous convient aujourd'hui
• Développer votre confiance en vous
• Mieux vous vous affirmer
• Manager vos équipes
• Apaiser les conflits entre associés, managers ou collègues
• Préparer les entretiens importants
• Gérer votre carrière : demander une augmentation, congés maternités, changer de poste et de travail…
• Changer d’orientation professionnelle
• Créer et développer votre entreprise
• Mieux accompagner vos clients : pour les consultants et professions libérales
• Vous donner la permission de réussir...

Boîte à outils

En fonction de ce que vous souhaitez travailler, je choisis les outils adaptés pour vous aider, parmi les méthodes auxquelles je suis formées.

• Je me suis formée au coaching avec Claudia L’Amoreaux en Californie, j’ai obtenu la certification à sa méthode «Learning Conversation» en 2004.
• Communication « NonViolente
• Analyse transactionnelle
• Gestalt
• Constellations familiales et d’entreprises
• Réseau avec Lise Cardinal
• Argent avec Peter Koenig
• Approche systémique de Palo Alto
• Marketing de soi, 360 de Reach
• Supervision mensuelle par Isabelle Constant
• Nourritures ressourçantes selon Taty Lauwers, avec Gabriella Tamas
• Et toujours entre 20 et 30 jours par an de formations et développement personnel pour rester à la pointe et vous transmettre le meilleur.​​

Merci à Katalin Berenyi, qui a créé la marque Erborian et sa célèbre crème BB, pour avoir témoigné de son coaching au journaliste des Echos Yves Villagines. Ici en ligne sur le site des Echos
Malgré ses formations et ses expériences professionnelles enviables, Katalin Berenyi a choisi d’être coachée lors de la création de son entreprise. Née en Hongrie, la jeune femme est un manager international de haut vol : Beaux-arts et Institut de la mode à Paris, MBA à Houston aux USA, création d’entreprise dans la mode à Dallas, puis dix ans chez L’Oréal. En 2007, elle co-fonde la marque de cosmétique Erborian qui s’inspire des recettes traditionnelles des femmes coréennes. Lauréate du réseau Entreprendre, elle est conseillée pendant deux ans par un ancien cadre dirigeant du groupe américain Sara Lee. Pourtant, en parallèle, elle est coachée par Chine Lanzmann. « Elle m’a aidé à débloquer mes propres freins. J’avais tendance à la procrastination, à demander peu d’argent… raconte Katalin. Elle m’a donné des coups de pied aux fesses aux bons moments. J’ai gagné énormément de temps. J’ai appris à être plus efficace et à prendre des décisions plus rapidement. »

Interview France Info

Vous pouvez écouter l’interview sur le coaching que j’ai donné  à France Info, dans l’émission de Pascal Leguern, à l’occasion de la sortie du « Guide de l’Auto-Coaching pour les Femmes » en mars 2012.

Ethique

​Le contenu de votre coaching est confidentiel, même votre venue est confidentielle.

Je suis la charte de la Fédération Francophone de Coachs Professionnels, à laquelle j’adhère.

charte_fédération_francophone_de_coachs_professionnels.pdf
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Les situations qui méritent un coaching

Le coaching peut être efficace pour :

• retrouver de l'énergie et de la motivation au travail,
  
• poser et affirmer simplement vos limites, 
• définir le cadre de travail qui vous convient,
• adapter votre vie professionnelle à votre vie d'aujourd'hui,
• réussir une prise de poste,
• préparer les rendez-vous importants comme les entretiens d’embauche et d’évaluation et les réunions importantes,
• vous aider à mieux vivre des situations difficiles, et les relations avec les clients, les équipes, les supérieurs...,
• avoir du soutien lors d'une reconversion professionnelle ou d'un démarrage d'activité,
• ​comprendre ce qui fait que vous vivez plusieurs fois les mêmes situations au travail - et changer,
• Et le coaching sert aussi à vous accompagner, même quand tout va bien, pour que ça aille encore mieux !

Mes clients

Les personnes qui me choisissent comme coach sont principalement :

• des femmes indépendantes ou dirigeantes qui ont besoin d'ajuster leur vie professionnelle pour travailler dans le confort qui leur convient aujourd'hui,
• Ce sont souvent de jeunes mères de famille épuisées par la double charge de travail, à la maison et au bureau, qui ont besoin d'aide pour poser de nouvelles limites et ainsi retrouver leur énergie,
• Et aussi des dirigeantes qui ont besoin de soutien soit pour grimper dans la hiérarchie, ou bien pour s'associer,
• Et même pour redéfinir la façon dont elles ont envie de travailler dans 3, 5, 10 ou 15 ans.
•  Ce sont aussi des entrepreneurs - hommes et femmes - qui ont besoin d'aide pour clarifier leur vision professionnelle, et réussir leurs projets,
• Et des coachs, thérapeutes et consultants, qui souhaitent une supervision individuelle ou collective pour réussir et aider, encore mieux, leurs clients.

Modalités

mon bureau est situé à Paris, 7e arrondissement.

FRÉQUENCE 
Une séance d'une heure par mois, en moyenne.
Le coaching est un processus qui a besoin de temps. Il est impossible de prévoir combien de temps va durer un coaching.
En moyenne, mes clients prennent une douzaine de séances. Aussi, certains viennent une fois par mois depuis des années car c’est le seul endroit où ils peuvent parler en toute sécurité de leur préoccupations, d’autres voient leur problèmes résolus en trois séances et pourront revenir l’année suivante… ou jamais !

Ma pratique est souple pour m’adapter à vos besoins : je fais du sur-mesure.

TARIF

• Pour les particuliers, c’est à dire si c’est vous-même qui payez "de votre poche": c’est 240 euros de l’heure*.
• Pour les consultants et professions libérales, associations, petites entreprises: 240 euros HT de l’heure.
• Pour les grandes entreprises : 400 euros HT de l’heure.

*Oui, c'est une somme ! Les tarifs de coaching à Paris pour les particuliers vont de 70 euros pour un coach débutant à plusieurs milliers d'euro pour un coach de patron de CAC 40. Mon tarif est le fruit de mon expérience de 15 années, de toutes les formations et supervisions que je reçois et du  nombre d'heure de coaching que je donne pour rester en forme et mieux aider mes clients. Le coaching, c'est un investissement pour votre carrière, qui va vous aider durant votre vie entière.

Annulation de rendez-vous 
Pour des questions d’organisation, si vous annulez dans les dernières 72 heures ouvrables, la séance reste due.

La première scéance

La première séance sert à faire le point sur votre situation, à valider si je suis la bonne personne pour vous aider, et si vous souhaitez entrer dans un processus de coaching. Nous déterminons des objectifs, qui pourront évoluer ensuite au cours du travail.

Le premier rendez-vous est une heure de coaching au tarif habituel.

Nous ferons le point aussi au bout de 3 séances pour voir si notre travail commence à porter ses fruits: si ce n'est pas le cas, nous arrêterons le coaching: car soit je ne suis pas la bonne personne pour vous aider, soit ce n'est pas le bon moment pour vous, soit plein d'autres raisons! Et si le travail avance, super, nous continuerons pour aller plus loin ensemble.

Pour demander une première séance de coaching :

• envoyez-moi un mail,
• remplissez le formulaire ci-contre, ​
  • en expliquant vos motivations.

Pour booster l'effet du coaching individuel,
je vous propose aussi des formations en groupe pour vous transmettre des postures et des outils
​qui vont vous aider tout au long de votre vie